治好痘痘皮是底妆服帖的第一步.

命中注定

曾经是敏感皮,痘痘肌,超级大油田换季掉皮的奇怪星人.然后现在没有大红痘的脸震楼一下.

                               

最近好多孩子哭诉压力大 青春期.脸上的痘痘忽然迸发出一大堆.遭到嘲笑,妆面不服帖.
表示撸主曾经脸上都是红肿的痘痘.怎么说呢,整张脸没什么好地方.是本来熬夜,军训晒过敏等等导致的青春痘加发炎痘！
痘痘这玩意很闹心,一度让撸主想自杀.（请想像好好一张脸突然蹦出满脸痘的心情）而且退圈半年多,上妆会过敏,更糟心.妆娘无意吐槽我一句 要多少遮暇呀.更让我瞬间崩了.
我是话唠=0=,我现在说正事儿.
有同样困扰的同学们.我说一下我的经验和方法.不一定对你们有效,当个借鉴吧！                               

首先是洁面,我用过最喜欢的就是之前跟老娘去H国旅游,她买一堆化妆品赠送了3大瓶的洗面奶.
Q10的好像是,瓶子是特别淡的蓝色过度到粉色的那种.黄色膏体.有种黄瓜秧的清新味儿.米娜桑可以试着找一下.洗脸超级干净！去油还不紧绷.
另外就是手工精油香皂,半块茶树半块薰衣草混合着用.一个消炎一个修复.晚上用,然后涂点精油睡觉.第二天早上痘痘就不红了.不涂精油效果也很好.                               

那时候还在读高中的撸主放假了.因为在家里,所以每天洗脸4.5次.有人说洗多了不好.可是当时的大油田真的不洗不行.只用Q10那款连护肤品都不用.偏凉的水洗完就该干啥干啥去.戒掉电脑,那时候玩久了油更多.反正一个星期过去了痘痘扁了.多喝水 多出汗运动.吃水果蔬菜.
千万！别！突然！忌口！！！！！吃久了辣的和油腻的继续吃我觉得没关系,但是量要逐渐减少次数减少！！！突然忌口痘子更迸发,我也不知为啥.吃完洗手不用洗脸,因为麻辣小龙虾什么的油沾脸上就是催化剂,多喝水！！！！！橙子！！！！                               

开学了,上学以后一晒又TM复发了！！！！！瞬间傻逼开始知道护肤的重要性。                               

推荐旁氏黑色瓶竹炭洗面奶,现在仍然在用！！手洗干净,温水润湿脸蛋,再用伪热的水拍一拍.洗面奶揉搓起泡涂脸上多揉揉按摩一下.痘痘部位多揉揉.然后最好用花洒,总之流动的水冲洗干净.注意发髻线位置.再用手捧微凉的水拍到脸上.多拍几次.拍干,最好不用毛巾.然后拍爽肤水,推荐美丽加分茶树摸,放冰箱冰凉一下.夏天这么用是不错的.冬天不要.然后等拍干了在拍冰镇的面霜,别选太滋润的.要补水的就好.不要太粘稠！！爽肤水加茶树精油薰衣草精油用化妆棉泡湿敷痘痘.痘痘很快就不红了！！！视觉上痘痘少了长期坚持还去痘印.                               

说一下洗脸 一定用流动的水！不用太热的水！！！毛巾定期煮沸消毒.每次用完晾干！！！经常洗手.别总摸痘痘.                               

撸主还总借口感冒去打消炎针.妈蛋死蠢啊真是！很有效果.掉完第二天小的痘痘就消了,但是伤身体.                               

每周三周五敷补水面膜,晚上只拍爽肤水不涂霜.做好防晒,防晒30的就够,太高了反而皮肤有负荷.精油一定记得.然后最重要的就是保持心态,着急没用.记得水和水果.诶呀我在废话具体的有点忘了。
想看撸主原来痘痘皮的戳微信,然后撸主的同学在撸主帮助下也摆脱了痘痘皮.
我发现饥饿可以饿瘦痘痘不知道你们适用不但是非常不推荐                               

痘痘好了以后肤色不均匀,我老母带我去做了一个叫海绵针的奇怪东西.反正特别痛苦火辣辣的弄完脸上能摸到刺刺的.
会脱皮.脱皮一次白一次.神器.就是价格不白菜.而且真的很痛苦.弄到第四次皮肤太嫩了简直就是折磨！！！
但是毛孔里卸妆不干净的脂肪粒和小痘子,我去太有效果.
脱皮完仿佛可以听见皮肤松了口气！着急的可以在大痘子时期尝试,找靠谱的美容院.否则他造假毁皮你会哭.                               

睡觉 9.30最晚10点一定睡.睡前不许玩手机！！！！！！！7点就要起.午觉也睡！！！皮肤是睡出来的！！！！！！！                               

啊 对了 千万别便秘.吃多少 拉多少=0=我擦我真恶心.吃几顿饭 最好排便几次,否则也要保证每天一次                               

有图有真相.红豆图=0=

                               

啊对了 蜗牛霜也有效^ω^还有 生理期我因为会痛所以就吃芒果止血.........一定要大姨妈顺畅！不要学我                               

还有撸主从84胖到120又瘦到93的故事.......你们好奇嘛                               

撸主现在要出去农村明儿祭祖.信号会越来越渣.现在手机要没电了.所以晚上尽量回复！告诉大家撸主的减肥方法和给大家解决痘痘问题                               

米娜桑农村信号好糟心！！！！！！！！晚上回市里跟你们说减肥！！！                               

啊对了 我想起来以前做过自制面膜.糯米 牛奶 红酒.上锅蒸.然后凉到比皮肤热一点点的时候糊在脸上.糊完用清水洗.然后拍冰镇的有紧致效果的爽肤水.然后去睡觉.第二天早上你就会惊呆了.←_←→_→←_←→_→我不知道科不科学,反正啥好吃（划掉）啥有美白效果就扔啥进去,收缩毛孔美白去痘印嫩肤.                               

我的微信是 joenine_    ←_←→_→←_←→_→←_←→_→我贴吧不一定回复的全可以加我........                               

痘印痘坑不单独说了,我只用了海绵针就好了.不知道你们适合那种.痘印可以用些美白的.比如我说的糯米面膜.蜗牛霜.                               

我胖起来是因为突然开始暴饮暴食=0=心情不好,到了冬天胖到了120斤.撸主163的小矮个儿.然后心情就更不好..........每天几乎一直再吃.后来减肥吃减肥药,减肥药是真的有效,从我学姐那里买的.然后我嫌减肥药慢←_←其实每天1-5斤的速度不慢了.就开始绝食,加上学习压力太大每天只睡3个小时,然后体重暴跌了开始.最后半个月瘦到93斤.因为太快瘦,皮肤的皮都皱褶了.腿干的像尸体.于是又开始全身补水.=0==0==0==0==0==0==0==0==0==0==0==0==0==0=我要阐述的就是,撸主的一切办法都是撸主用好使的,但是有些都是摧残身体的.你们试用否我不管.....